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Avec les transports publics

Avec l’âge, se déplacer en toute autonomie devient un défi. L’utilisation des moyens de transport publics implique des connaissances des horaires et des nouvelles technologies. Des cours intitulés «être & rester mobile», à l’attention des personnes du 3e âge souhaitant se déplacer en toute autonomie et indépendance, sont organisés sur l’ensemble du territoire suisse. >>

Chaque année, un cours « Mobilité et transports publics » est réalisé à Bienne. Les participantes et participants apprennent comment utiliser les moyens de transport publics de la région biennoise simplement et confortablement. Le prochain cours aura lieu le lundi 4 juin 2012.

Information quant au cours et inscription (pdf, 138 KB)

À pied

Étant souvent l’activité physique principale des personnes du 3e âge, marcher gagne de l’importance avec l’âge. Parallèlement, des restrictions dues à l’âge compliquent la mobilité dans le trafic routier. L’Association suisse des piétons a édité une brochure leur montrant comment se déplacer à pied de manière sûre et autonome.

Marcher sans limite d'âge – pour des déplacements sûrs, recommandation (pdf, 516 KB)
Marcher sans limite d'âge – pour des déplacements sûrs, brochure d'information (pdf, 1'362 KB)

À vélo

Circuler à vélo dans le trafic implique une grande concentration et la maîtrise absolue du deux-roues.
Pro Velo Bienne-Seeland offre non seulement des cours de circulation à vélo pour les enfants et les jeunes, mais encore des cours de sécurité pour les seniors. >>

En voiture

Pour nombre de personnes du 3e âge, la voiture est très importante pour rester mobile. Le TCS organise, dans quelques localités de Suisse, le cours « Check up – Conduire aujourd’hui », permettant de rafraîchir sa pratique de conduite et de prendre connaissance des nouvelles prescriptions en la matière. >>

Une brochure du Bureau de prévention des accidents donne des conseils et recommandations pour la prévention des accidents de conduite dans le 3e âge :

Age et conduite automobile, des conseils pour votre sécurité (pdf, 428 KB)